«Базилик для мозга: тонизирует или успокаивает?» — адаптогенные и антидепрессивные свойства.

27 февраля 2026 г.

В отличие от валерианы, базилик не успокаивает, а тонизирует:

• помогает при апатии и снижении концентрации;

• обладает антидепрессивным действием (нормализует уровень дофамина и серотонина);

• действует как лёгкий адаптоген.